Carnet Souvenir Couple

Carnet souvenirs couple : Nos souvenirs - Activités en couple par C. Dusoleil

Je me réjouis de vous présenter mon carnet souvenir couple que je viens de publier récemment !

En tant qu’autrice de ce livre et Partenaire Amazon, je réalise un bénéfice sur les achats remplissant les conditions requises.

‘Nos souvenirs – Activités en couple’

J’ai spécialement conçu ce carnet souvenir couple pour répondre à 6 besoins de couples fréquents, notamment :

  1. Casser la routine dans le couple
  2. Le partage des tâches
  3. Communication dans le couple
  4. Remémorer les bons souvenirs
  5. Faire une Bucket List Couple
  6. Célébrer son couple

Découvrons ces besoins ensemble et voyons comment ce carnet souvenir couple peut aider.

1. Un carnet souvenir couple pour casser la routine dans votre couple

Les semaines défilent et se ressemblent comme deux gouttes d’eau. Cela vous parle ? Si vous voulez casser la routine, il faut aussi changer vos habitudes et essayer des nouvelles choses. Difficile ? Pas nécessairement !

carnet activités couple

Allez-y doucement. Je vous propose de vous mettre d’accord sur le fait de commencer avec un rythme hebdomadaire. Lancez-vous le défi de faire une activité de couple chaque semaine. Ceci ne doit pas être chronophage ni coûteux. Une heure de massage avec une petite musique douce et des bougies ou un dîner aux chandelles chez soi avec déco romantique peuvent être un très bon début. Si ces exemples font déjà partie de vos rituels, vous pouvez bien sûr y aller plus fort si vous le voulez. L’important est d’y participer avec un esprit ouvert et de profiter pleinement du moment présent.

Mais en quoi un carnet souvenir couple aide à casser la routine et l’ennui ?

52 activités de couple par an

Mon livre de couple que je vous présente dans cet article prévoit l’espace pour noter vos souvenirs de 52 activités de couple. Pourquoi 52 ? Parce que 52 semaines font une année remplie d’activités ! En sachant que le livre vous sourit du coin de la table du salon vous serez plus tentés de vous encourager à faire une activité à un rythme régulier (hebdomadaire). Ce qui vous amènera à adopter des nouvelles habitudes et ainsi à briser votre routine.

2. Le partage des tâches

Sur les fiches souvenirs d’activités à remplir vous avez la possibilité d’indiquer qui a proposé cette activité. Vous pouvez en faire un défi supplémentaire que vous alternez chaque semaine qui sera l’organisateur de l’activité. Ceci évitera que ce soit tout le temps le/la même qui fait tout, et que chacun puisse y mettre sa touche de créativité.

Pour aller plus loin, vous pouvez même décider ensemble que les activités seront des surprises. L’organisateur ne dévoilera seulement le moment venu à sa moitié quelle sera le divertissement de la semaine.

3. Communication dans le couple

Haaa la communication ! Sujet super important ! Metro, boulot, dodo… prenons-nous vraiment le temps de discuter? Pas seulement de la journée et du monde, mais aussi de nous, de notre couple. Votre nouveau projet d’activité de couple hebdomadaire vous donnera fort probablement des nouveaux sujets à converser !

évaluation d'activité en couple - romantisme - aventure - nouveauté - amusement - budget

Après votre activité, prévoyez un moment pour évaluer l’activité que vous venez de vivre. A quel point était-ce une activité romantique ? Ou plutôt de type aventure ? Donnerez-vous une note de 5/5 pour l’amusement ?

Mais surtout, notez ensemble ce que vous avez adoré chacun et ce qui vous a surpris. Découvrirez-vous des nouvelles facettes de votre amoureux(se) ?

4. Faire une Bucket List Couple

bucket list couple

En fin de carnet, vous trouvez une Bucket List. Qu’est-ce qu’une Bucket List? C’est une liste de toutes les choses que vous voulez absolument faire « avant de mourir ». Notez dans ces pages toutes les choses que vous souhaiterez faire en couple. A vous de voir si voulez seulement mettre des activités dans la liste que vous auriez pré-discutés, et qui sont des « must-do » ou si vous vous en servez comme simple endroit où chacun peut aller noter toutes les idées d’activités que vous pourriez faire à deux qui vous passent par la tête.

5. Célébrer son couple

Chaque couple connaît des dates spéciales et elles peuvent toutes être des occasions de fêter des anniversaires ou des inspirations pour déterminer quelle sera l’activité en couple de la semaine ! Sympa comme sujet de discussion : Vous souvenez-vous de la date de votre première rencontre ? Quand était le premier bisou ? Quand vous êtes vous mis en couple ? Les fiançailles ? Le mariage ?

calendrier éternel pour anniversaire de couple et de mariage etc

Si vous voulez, vous pouvez en faire la première des 52 activités de couple : Remplir ensemble le calendrier des occasions spéciales en fin de carnet (et éventuellement un premier jet de la bucket list)

N’oubliez pas de noter également vos anniversaires à chacun, la Saint-Valentin et d’autres dates qui vous sont importantes.

6. Remémorer les bons souvenirs

Voilà une autre année qui vient de passer à une vitesses grand V et on a l’impression de ne pas avoir pu en profiter. Détrompez-vous ! Si vous avez systématiquement rempli ce cahier en amoureux, vous avez maintenant un joli album de souvenirs de couple à lire et à vous remémorer vos anecdotes. Est-ce que votre couple a changé ? Avez-vous pu apporter du peps dans votre vie de couple ? Je vous le souhaite de tout cœur 💗 .


Alors prêt(e) ! Allez-vous vous lancer ce défi de couple ?

présentation du livre Nos souvenirs - Activités en couple C. dusoleil

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Idéal comme cadeau d’anniversaire de couple, cadeau de Saint-Valentin, ou tout simplement parce que vous voulez essayer quelque chose de nouveau.

Le carnet convient pour toute période de l’année, pas besoin d’attendre le 1er Janvier.


J’espère que cet article vous a été utile. Je serai ravie de répondre à vos questions et vos feedbacks dans les commentaires ci-dessous ! (si votre commentaire ne s’affiche pas immédiatement, c’est normal 😉 )

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