Activités forêt : Spécial couple

Découvrez plein d’activités forêt à faire à deux. Certaines peuvent aussi se faire en famille. Piochez ce qui vous parle le plus et n’hésitez pas de partager vos expériences et idées dans les commentaires en fin de page. Ainsi, je pourrai encore allonger la liste 😉

Que vous soyez chez vous à la maison et voulez faire une escapade énergisante, ou que vous soyez en vacances et voulez explorer la région, passer du temps dans une forêt procure toujours quelque chose de magique. On ne parle pas pour rien de forêt enchantée ✨.

Se balader en forêt ne doit pas nécessairement se limiter à ‘juste marcher’. Voici plein d’idées de comment vous pouvez varier vos balades en forêt. Pour certaines activités, je vous propose également quelques accessoires pour votre sortie en forêt.

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Quelques précautions pour les sorties en forêt

• respectez la nature, les plantes, les animaux
• ne faites pas de bruits exagérés qui pourraient faire peur aux animaux (musique, moteurs, …)
• n’allumez pas de feu en forêt
• préférez le pantalon au short afin d’éviter que des tiques s’accrochent à vos jambes
• vérifiez auparavant que ce n’est pas une période de chasse
• ramenez vos déchets éventuels à la maison

Idées d’activités forêt

Comment s’occuper en forêt ? Dans cette section, vous trouverez toutes les activités à faire en forêt. Elles sont toutes marquées avec des indicateurs du type d’activités. Voici leur signification :

💗	Romantisme	🌲	Nature
🌺	Zen	🧭	Aventure
⭐	Créatif	🎲	Jeux / Défis

#1 Faire un pique-nique en forêt | 💗 🌺 ⭐

Faites un arrêt lors de votre promenade pour pique-niquer. Trouvez un endroit plat (et sec de préférence 😅), étalez une couverture et déployez votre pique-nique. Faites-en un tête-à-tête romantique en ajoutant, par exemple, une bouteille de vin ou une eau d’amour (eau avec des fraises fraiches dedans – les fraises représentent des cœurs 💗). Prévoyez également des serviettes avec des cœurs. Pour la petite douceur, emmenez des pralines en forme de cœur ou des pommes d’amour.
Idée+ : Après avoir fini de manger, allongez-vous sur le dos sur votre couverture et écoutez simplement la nature, cela fait un bien fou !

#2 Faire des photos de la nature | 🌲 🌺 ⭐

Munissez-vous de vos appareils photo ou smartphones et faites des photos de vos plus jolies trouvailles lors de votre balade en forêt. Animaux, plantes, paysages, soyez curieux et alertes aux surprises de la nature.

#3 Faire un photo-shooting | 💗 🌺 ⭐

Vous pouvez trouver des lieux sympas en forêt pour vous prendre en photo. Soyez créatifs ! 😉

#4 Jouer à cache-cache | 🎲 ⭐

Cela fait des années que vous n’avez plus joué à cache-cache ? Laissez-vous tenter par une partie de cache-cache en forêt ! Vous ne manquerez pas de cachettes !

#5 Lancer des défis : qui trouve en premier ? | 🎲 ⭐

Pour rester dans la thématique des jeux, voici une autre idée : faites une liste d’objets à chercher (vous pouvez la créer ensemble lors de votre pique-nique par exemple). Ensuite, pendant votre promenade, commencez en haut de la liste, celui qui trouve en premier un objet correspondant aux caractéristiques définies, se voit octroyer un point. Puis soit attendez à ce que l’autre trouve également son objet ou passez directement tous les deux au 2ème tour pour l’objet suivant. Qui aura le plus de points une fois arrivé en fin de liste ?

Voici des exemples de ce que vous pouvez mettre sur la liste :

• 3 feuilles d’essences d’arbres différentes,
• quelque chose de parfumé,
• un champignon,
• une pomme de pin,
• un insecte,
• une branche en forme de ‘Y’,
• une empreinte/trace d’animal,
• quelque chose de rouge,
• un objet jaune,
• quelque chose de bleu,
• …

Vous pouvez aussi mettre des gages en jeu. Définissez d’abord le gage que le gagnant aura après 10 tours. Notez pour chaque tour de recherche qui était plus rapide. Faites le total après 10 tours, et le grand gagnant aura le gage en récompense.

#6 Faire une chasse au trésors | 🎲 🧭 ⭐

Il existe une app géniale pour la chasse aux trésors : le Geocaching. C’est un réseau global de joueurs qui cachent des petits trésors un peu partout dans le monde. Installez l’app sur votre smartphone et, guidé par votre GPS, allez à la recherche de votre premier trésor ! Signez le ‘logbook’, re-cachez le trésor et mettez vous en route pour la cache suivante ! Voici le lien vers le site.

#7 Créer une cabane | 🧭 ⭐

Voici encore une activité forêt pour retourner en enfance 😀. Créez une cabane avec les matériaux que vous trouvez dans le bois. Des branches cassées, des feuillages, … de quoi se faire une petite cachette pour s’enlacer et s’embrasser comme dans votre jeunesse.

#8 Répertorier les espèces | 🌲

Notez dans un carnet toutes les espèces que vous découvrez lors de votre balade en forêt. Les arbres, les animaux, les champignons. Astuce : installez l’app Google Lens sur votre Smartphone, en prenant une photo avec cette app, elle vous dira immédiatement de quelle espèce il s’agit.

#9 Comprendre l’histoire de cette forêt | 🌲 🧭

Munissez-vous d’un guide touristique, un atlas de balades balisées ou des informations trouvées sur le net pour comprendre l’histoire de la forêt. Des fois, vous allez trouver des sagas, des mythes ou des événements qui s’y sont passées pendant une guerre par exemple.

#10 Repos et câlins dans un hamac | 💗 🌺 🌲

Activité forêt insolite : faites un break lors de votre balade et déployez votre hamac pour écouter la nature et pour passer un moment câlin.

#11 Lire un conte | 💗

Faites de la forêt une forêt enchantée en lisant un conte à haute voix sur votre couverture de pique-nique, dans le hamac ou assis sur un tronc d’arbre. Souvenez-vous de votre enfance, il y a des contes de fées qui se jouent dans le bois. Voici quelques exemples à chercher sur le net :

• Hansel et Gretel
• La Belle et la Bête
• Blanche-Neige

#12 Vivre la foret avec vos sens – découverte sensorielle de la forêt | 🌲 🌺

Lors de votre promenade, faites des étapes de 10 minutes. En chaque étape, découvrez la forêt en pleine conscience avec un de vos sens :

• Marchez en regardant la forêt d’un œil neuf, comme si vous veniez d’arriver sur une nouvelle planète, ou comme si votre mémoire aurait été effacée. Quelles formes voyez-vous ? Quelles couleurs ? Est-ce que des choses bougent ? Est-ce que des objets communiquent ensemble ? …
• Ensuite, marchez en vous concentrant uniquement sur les sons. Qu’entendez-vous ? Les arbres, les feuilles, les animaux, … Encore mieux, si vous êtes à deux, tenez vous la main et l’un d’entre vous marche les yeux fermés pour encore mieux entendre, pendant que l’autre regarde la foret d’un œil neuf. Alternez ensuite.
• Marchez pendant 10 minutes en vous concentrant uniquement sur les odeurs. Que sentez-vous? N’hésitez pas de vous rapprocher des arbres, feuilles, etc. pour les sentir de plus près.

• Faites un arrêt et ‘touchez la forêt’. Quelle texture ont les arbres, les feuilles, épines, pierres, … touchez les objets et prenez-les en main. Sont-ils lisses ou structurés ? Chauds ? Froids ? Vous pouvez également vous mettre à pieds nus. (attention aux tiques)

#13 Faire du Land-Art | 🌲 ⭐ 🌺

Le Land-Art est de l’art fait avec la nature. Allez chercher des objets de la nature en différentes formes et différentes couleurs. Posez-les sur le sol pour en créer une œuvre d’art. Par exemple, cherchez des pierres ou des feuilles rouges, jaunes, … , disposez-les en forme de fleur, d’étoile, de cœur,… Décorez avec un contour en pommes de pin et ajoutez des petites fleurs blanches pour faire des étincelles pétillantes. Ne mettez surtout pas de limites à votre créativité et n’oubliez pas de prendre une photo pour immortaliser votre réalisation !

Gardez des souvenirs de vos activités forêt

Vous voilà muni d’idées d’activités forêt spécial couple. J’espère que vous êtes inspirés et que dès lors, vos promenades en forêt seront encore plus riches en énergie positive.

Comme je dis toujours, créez-vous des beaux moments le plus souvent possible, gravez-les dans votre mémoire et votre vie entière vous sourira. Je vous rappelle mon Leitmotiv :

Voici deux recommandations supplémentaires que je vous fais pour garder vos souvenirs pour toujours :

Nous voilà arrivés à la fin de cet article. Je vous souhaite des chouettes activités lors de vos prochaines sortie en foret!

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